سيروم معالج وتدليك طبيعي للبشرة 20 مل

مصل تدليك بيو ناتشورال ثيرابي 20 مل

التدليك ليس فقط من أجل المتعة. كما أن لها فوائد عديدة للجسم. التدليك يعني التجديد. يعمل التدليك على تسريع الدورة الدموية وتجديد الأنسجة في الجسم.

يسرع التدليك الدورة الدموية ويهدئ الاكتئاب. كما أنه يساعد في أن التدليك يقوي جهاز المناعة ويخفف الألم. الأشخاص الذين يتلقون العلاج بالتدليك بانتظام يتخلصون من التوتر والاكتئاب.

إذن من يجب أن يحصل على التدليك؟

يقال أنك بحاجة إلى الحصول على تدليك من قبل متخصص ، هذا صحيح جدًا ، فإن أفضل تدليك هو التدليك الذي يطبقه أحبائك وقتما تشاء. علاوة على ذلك ، إنه بالطبع خيار الجميع أن يقوم بها أحباؤك بسعر أكثر اقتصادا في بيئة منزلية ، بدلاً من دفع عشرات الليرات وتنفيذها من قبل شخص لا تعرفه من الخارج.

يحتوي على زيت السمسم ، زيت الزيتون ، زيت اللوز ، زيت الأفوكادو ، محلول خليط زيت الأوكالبتوس. كمطريات ، يتم امتصاصه بسهولة في بشرتك ، دون انسداد المسام ، وفي الأنسجة بخصائصه المنعشة والمرطبة. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فهو يساعد على استرخاء العضلات وتقليل الألم.

 
المكونات: زيت السمسم ، زيت الزيتون ، زيت اللوز ، زيت الأفوكادو ، زيت الأوكالبتوس ، زيت القرفة ، زيت القرنفل

الاستعمال: كمطريات ، يتم امتصاصه بسهولة في بشرتك ، دون انسداد المسام ، وفي الأنسجة بخصائصه المنعشة والمرطبة. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فهو يساعد على استرخاء العضلات وتقليل الألم.

طريقة الاستخدام: يجب وضع 5 مل من زيت التدليك و 1 مل من زيت الأوكالبتوس على كل منطقة لتدليكها. أفضل تدليك هو الذي يطبقه أحبائك وقتما تشاء.
كيف يتم تطبيق التدليك؟

بادئ ذي بدء ، فإن العامل الأكثر أهمية هو أن يكون الشخص المراد تدليكه مرتاحًا أثناء التدليك. لهذا ، قد تكون البيئة الهادئة والحفل الموسيقي الخفيف خيارًا جيدًا. يعتبر الاستلقاء على سطح صلب أيضًا عاملاً مهمًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، لمعرفة ما إذا كان الشخص المراد تدليكه يعاني من أي إصابات أو ألم أو مناطق حساسة ، تأكد من وجود مناشف نظيفة في متناول اليد عند بدء التدليك. يجب وضع 5 مل من زيت التدليك و 1 مل من زيت الأوكالبتوس على كل منطقة لتدليكها. بعد وضع الشخص على ظهره ، خذ بعض زيت التدليك في يدك وابدأ بتدليك المنطقة الخلفية للشخص بشكل دائري براحة يدك وأصابعك. بدءًا من مناطق أسفل الظهر ، حرك أصابعك لأعلى عند مستوى الرقبة ، ثم انزل لأسفل مرة أخرى وأنزل يديك إلى الجوانب السفلية من الجسم. بالنسبة للعضلات الكبيرة على جانبي العمود الفقري ، تحتاج إلى ممارسة المزيد من الضغط. سيعطي تطبيق تقنيات العجن الخاصة على هذه المناطق نتائج أكثر فاعلية ، لأن هذه المناطق هي نوع من مناطق الإجهاد. عندما تصل إلى الأجزاء العلوية من الظهر ، يمكن للشخص الذي تقوم بتدليكه أن يثني كوعه ويرفع أكتافه قليلاً ، حتى تتمكن من الوصول إلى العضلات في تلك المناطق بسهولة أكبر.

قم بتدليك مناطق الرقبة والكتفين باستخدام ضغوط متقطعة. كرر حركات عجن الإبهام للضغط على عضلات الكتف. الآن قم بتدليك الذراعين واليدين والأصابع بلطف. سيؤدي القيام بذلك باستخدام ذراع واحدة في كل مرة إلى نتائج أفضل.
أمسك معصم الشخص واسحب نحوك. الآن تحرك للأمام بيدك ، بدءًا من الكوع وقم بالضغط الخفيف باتجاه الكتف. اسحب أصابعك بلطف ورفق للخارج في كل مرة واعجن من راحة اليد إلى الأظافر.

وبالمثل ، قم بتطبيق نفس الطريقة على القدمين. حاول إرخاء العضلات في المنطقة عن طريق الضغط بالإبهام. استخدم المزيد من القوة على أقواس القدمين ، وسيزيد الضغط والتوتر في هذه المناطق. بعد تطبيق القليل من التدليك على كعب القدمين ، قم بتدليك أصابع القدم كما في اليدين.

اقلب الشخص وقم بحركات تدليك لطيفة بأصابعك على الصدر والبطن. قم بتدليك منطقة الرأس والصدغ والوجه بحركات دائرية ، مما يمنع الزيت من الوصول إلى العينين. قم بتدليك المنطقة حول الأذنين برفق باستخدام الإبهام.

لا تستعجل أبدًا في أي مرحلة من مراحل التدليك. حاول ببطء وبلطف إعطاء كل جزء من أجزاء الجسم تدليكًا طويلًا وبطيئًا ومتدفقًا.

أخيرًا ، قم بإزالة أي زيت تدليك متبقي باستخدام مناشف نظيفة. سيكون الاستحمام بالماء الساخن خيارًا جيدًا بعد التدليك للحصول على أفضل تأثير.